Makan Tepat Nilai Oke!

top chan info

Tps Untuk Para Pelajar.
Seberapa besar sih pengaruh makanan terhadap kecerdasan seseorang?
Siapa sangka makanan yang tepat bisa menolong  Anda saat belajar dan ujian?
Nah,inilah, dua pertanyaan yang akan dijawab dalam tulisan ini, simak dan cermati, lalu terapkan dalam kehidupan Anda, hingga tidak ada lagi alasan untuk dapat nilai jelek lagi kan!

Berikut beberapa tps untuk Anda:

Nilai Matematika saya tidak pernah bagus.
Rahasianya:Makan daging tanpa lemak,kacang-kacangan,dan sereal bervitamin,paling tidak seminggu sekali.
Kenapa?.Makanan ini mengandung banyak zat besi.Penelitian membuktikan bahwa pelajar yang memiliki cukup zat besi,lebih berhasil dalam ujian Matematika,dibandingkan mereka yang kadar zat besinya rendah.

Saya sulit menghapal tanggal dan peristiwa Sejarah.
Rahasianya:Makan segenggam kacang almond sebelum mulai belajar.
Kenapa?.Kacang almond kaya akan karbohidrat,protein,dan lemak tak jenuh tunggal yang bisa membantu Anda berkonsentrasi saat belajar.Selain itu kacang almond juga mengandung mineral boron yang dapat memperbaiki daya ingat,dan zinc yang membantu otak mengumpulkan dan memproses informasi.


Di kelas saya sering tidak fokus.
Rahasianya:Makan saja apel untuk cemilan sebelum makan siang,daripada Anda jajan gorengan.
Kenapa?.Jika dimakan tiga jam setelah sarapan,cemilan yang mengandung karbohidrat kompleks(misalnya,buah-buahan)akan membantu Anda untuk tetap fokus,dengan cara menjaga keseimbangan kadar gula dalam darah..Hindari cemilan yang mengandung karbohidrat yang sederhana,seperti biskuit dan keripik.Makanan seperti ini mengakibatkan kadar gula darah naik,lalu turun drastis,sehingga bikin Anda mengantuk dan kurang fokus.

Hasil ujian saya tidak pernah memuaskan.
Rahasianya:Makan ikan tuna atau salmon tiga kali seminggu.
Kenapa?Penelitian menunjukkan bahwa orang yang memakan ikan air tawar,yang mengandung asam lemak omega3,lebih berhasil saat ujian.

Dan yang terakhir,dan yang paling prinsip tentunya Anda harus rajin belajar, lalu berdo'a untuk keberhasilan Anda.

Salam sukses.
Semoga bermanfaat~_~
Disari dari cosmosGirl
Review http://ullynathar.blogspot.com on alexa.com ping

Ditulis Oleh : zuhri nathar

znatharAnda sedang membaca artikel tentang Makan Tepat Nilai Oke!.Bila Anda suka, silahkan dishare, namun jangan lupa meletakkan link dibawah sebagai sumbernya.Thanks.



Related Posts:

Share this article :
 
 

Copyright © 2012. Gudang Artikel - All Rights Reserved

Proudly powered by Blogger